Banyak orang bilang nonton TV itu tidak baik bagi kesehatan pikiran dan masa depan. Tapi sulit sekali rasanya menghindari TV di zaman sekarang ini. Hari ini hampir setiap orang punya TV di rumahnya. Nah berikut ini ada tips nonton TV yang aman jika anda memang harus nonton.
1. Tontonlah program TV yang baik dan bermanfaat saja
2. Hindari film-film horor dan film lainnya yang hanya membuat suasana hati tak tenang.
3. Hindari makan atau minum sambil nonton
Soalnya nanti tersedak (hehe)
4. Atur pencahayaan ruangan
Atur tingkat kontras dan terang gambar televisi agar sesuai dengan tingkat keterangan ruangan supaya mata tidak mudah lelah dan rusak.
5. Aturlah jarak menonton
Jarak yang baik untuk nonton TV adalah enam kali lebar TV atau setidaknya 3,5 meter
6. Manfaatkan jeda iklan untuk istirahat
Para ahli mata menyarankan agar anda tidak menonton dalam waktu lama. Gunakan iklan sebagai kesempatan untuk mengalihkan perhatian dan minum air putih.
0 komentar:
Posting Komentar